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孩子应该怎么增强免疫力

很多的妈妈会发现,宝宝小的时候免疫力不是很高,所以稍有不慎可能会出现这样那样的疾病,所以很多妈妈就会比较担心,为了给宝宝提高抵抗力想尽一切办法,比如说买各种营养素还有很多的营养冲剂给宝宝喝,再就是海外代购一些奶粉等等,想提高宝宝的免疫力,往往这些方法的效果不是很理想,那么应该怎么提高宝宝的免疫力呢?下面我们一起来看一下。

睡前不要喝奶

首先不能让孩子有食积,少让他吃肉,多吃蔬菜水果,同时改掉睡前喝奶的习惯。

孩子睡前喝奶容易造成大便干,舌苔厚腻,消化不好,食积发烧,这可能与入睡后胃肠蠕动减慢、牛奶在胃内凝集成块、不好消化有关。改掉这一习惯后,儿子的食积发烧症状改善了不少。

牛奶可以让孩子在去幼儿园前,即早上喝。如果早上没喝晚上喝,最好放在睡前一两个小时。

经常吃点保和丸

孩子“没有内热,不得外感”。只要孩子大便通畅,消化功能好,能吃能拉,免疫力就会增强,得病的机会就少。给孩子吃了一段时间的保和丸。

保和丸里面有神曲、山楂、茯苓、连翘、陈皮、莱菔子(萝卜子)等,是一种很便宜的消食导滞药,还有清热作用,适合饮食过度或消化功能不好造成的厌食、便秘等。使用的方法是,便秘明显时连续吃一段时间,不明显时偶尔吃。这样调理半年下来,孩子大便通畅,胃口好了,体质明显增强。

发烧少用抗生素

感冒发烧80%~90%都是病毒感染,不需用抗生素,而且用了也没癫痫疾病前期症状表现都是什么用。他见过很多孩子,越输抗生素,免疫力越低下,感冒一场接一场癫痫的诊断依据具体是什么,还容易合并细菌感染。

平时孩子感冒发烧时,第一天给他口服“消积散”等中药散剂后,第二天就变厦门癫痫病权威医院成白天不烧夜里烧。继续服用,到第三或第四天退烧,一点抗生素没用,连咳嗽问题萍乡癫痫病哪里治疗较好都解决了。

只要不是超过两天发高烧,到医院查血象正常,对孩子发烧不必恐惧,也不必急于退烧。当然,对于经常感冒、免疫力特别低下的孩子,可以在医生指导下用些调节免疫的药,如“转移因子口服液”“胸腺肽”等。

除了上面说的这几种方法之外,还可以跟大家说的就是,可以多带孩子去户外活动一下,现在的孩子普遍缺少的可能就是阳光还有新鲜空气了,所以一定要多带孩子出去,可以散散步或者跑步也可以,如果没有时间的话,也可以给孩子报个游泳班等等,可以增强孩子的体质,增强免疫力。